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【报名帖】6月13日神奇西藏10日精华游之去程火车进藏回程飞机直飞合肥新体验(4800元/位)

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发表于 2019-4-25 20:42:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
旅游休闲
开始时间:
2019-6-13 19:00
活动地点:
西藏
性别:
不限
每人花销:
4800 元
已报名人数:
0
剩余名额:
25 人
报名截止:
2019-6-10 16:00
------------------------★ 精华景点一网打尽 ★-------------------------
绝对超值=鲁朗林海+雅鲁蕆布大峡谷+苯日神山(车游)+措木及日,精华景点玩个遍!
绝对风俗=到藏民家做客,品酥油茶、藏式小点,学跳锅庄舞,体验民俗风情!
绝对地道=鲁朗特色石锅鸡,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制风味独特,绝对一饱口福!
-------------------------★ 西藏正确玩法 ★--------------------------
合理l:进藏先游林芝,高原旅游-不怕,先游林芝,海拔由低向高过渡,让您平稳度过高原期;
劲爆l:全程无自费,畅游西藏,嗨不停,精华景点已全含,不需付费另参观,为您安排特色店,带回礼物赠友人;
------------------★热情! 我们用含金量十足的诚意?等你来★------------------
诚心实意大礼包,详情细数显小气,稍作盘点见丰富:
680元价值:雅鲁藏布大峡谷(被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷);
580元价值;鲁朗林海风景区(远眺中国最美雪山南加巴瓦峰的最佳位置,有“东方瑞士”之称);
580元价值;措木及日;
580元价值:苯日神山风景区(绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想);
服务本产品旅居配置
全程精选三星酒店+升级一晚准五酒店+赠送鲁朗特色石锅鸡
布达拉宫广场团友留念照+矿泉水
友情提示:放松心情,西藏我来了
进藏前充分休息,为了更有效的减少高原反应,建议出团前一个星期开始服用红糖水,不要服用什么高原反应的药物,初抵高原,避免剧烈运动,建议准备一些小食品;
西藏海拔较高,紫外线比较强,早晚温差大,请携带好防晒用品;带上厚衣服;

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有些地方自己呆了一生,却无只言片语评述 .......
有些地方一生只去一次,却可以讲述一辈子 .......

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神奇西藏    卧去飞回超值10日游
【庐江起止  独立成团  一价全含全程无自费    超值之选】
拉萨/布达拉宫/大昭寺/鲁朗林海/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山(车游)/措木及日/羊卓雍措/纳木措

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【活动主办】庐江户外网
【活动时间】2019年6月13日至6月22日
【活动地点】西藏
【活动人数】最多不超过25人
【活动强度】休闲户外
【出行方式】卧去飞回
【集合地点】庐江县政府门前
【集合时间】19:00
【出发时间】19:20
【活动召集】潜川猴王  18905655198
【活动费用】4800元/位
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费用包含
1、交通:蚌埠至拉萨的硬卧火车票,拉萨至合肥的飞机经济舱(含税),拉萨当地全程旅游用车,确保每人一正座(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施,高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备!
2、住宿:精选三星酒店双人标准间,拉萨升级一晚准五酒店;
3、门票:行程中已包含所有景区、景点首道大门门票。所列景点门票均已享受政府补贴减免政策,无任何优惠门票可退,如客人出现高原反应或自身原因提前退团,地接费用不退。在不减少景点的情况下,我社有权调整行程先后顺序。。
4、导服:全陪+西藏当地普通话导游服务(因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!抵达拉萨当天和离开拉萨当天,接送可能均由司机负责,无导游);
5、保险:全程购买旅游安全组合保险(旅行社责任险),出行无忧,强烈建议客人自行购买旅游意外险。
6、餐饮:7早11正,早餐为酒店桌餐;20元/正餐,其中有2个特色餐;
7、购物:全程配合进3个购物店(西藏工艺品、藏药、土特产店),均为90分钟左右,不强制购物;
8、儿童:费用包含半餐,正餐一半餐费,旅游车费,火车票。不含酒店,早餐费,门票;

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费用不包含:
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1、庐江至蚌埠和合肥至庐江的小交通,我们可统一代办(包车),根据人数费用AA制;
2、火车上及自由活动期间的餐食费、交通费;
3、个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务);

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自费项目
全程0自费景点(途中不加钱不增加自费项目)
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【报名条件】身体健康  服从安排   庐江户外网网友
报名方式】本帖中点击我要参加如实填写有关个人信息(个人信息保密、只有管理员能看到)
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【报名平台】
    1、庐江户外网(www.ljhw365.com);
    2、庐江户外QQ交流群:庐江户外一群(241209979)、户外二群(315307632)、户外三群(332413705);
    3、关注庐江户外微信公众平台:ljhw365 ;加入庐江户外微信一群或二群或三群至九群;加入庐江户外群,爬山涉水搞不停!
    4、庐江户外俱乐部(县政府对面户外装备实体店)、安徽青橘国际旅行社庐江营业部  电话:15156548449   联系人:微雨青荷

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【交费方式】
    报名最迟时间为:活动前一天下午16:00,请报名成功者立即缴费,一切形式的报名均以有效缴费为准,额满(根据车位、机位等)则自动截止报名时请提供身份证号、姓名、手机号,赠送户外保险(正常保险为10W意外险,不提供者视为自动放弃该项权利、参加高危活动建议自行购买保额更高的险种),特别说明:短途活动,因故临时退出的,请于活动前20小时前提出;凡在临出发时放郃子的,必须承担相应损失!   
    缴纳方式如下:姓名+电话+身份证+报名费】
    1、收款人:微雨青荷(金敏)    联系电话  15156548449   (支付宝、微信好友已满)   19956034279(微信同号   QQ号1521788342;
       也可以到庐江县政府前(光能花园巷)庐江户外俱乐部现场交费;
    2、收款人:潜川猴王(张明)    联系电话:18905655198   (支付宝、微信同号)      QQ号为1307079777;
  
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【活动安排】

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第一天(6月13日):庐江——蚌埠    全天不含餐
18:50庐江县政府集中,19:00出发,22:30到达蚌埠站,携带本人身份证原件取票,候车。Z164/Z165次列车赴拉萨
特别说明:
1、进/出藏火车票比较紧张,故不接受指定铺位的要求和同张订单游客必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;
2、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;
3、自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后(21:07分),需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;
4、若遇高峰期Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因)或游客报名较晚已无上海始发Z164硬卧火车票,则采取以下方式解决:出发地-西宁/兰州(中转)-拉萨联程票,或其他方式解决,敬请理解与配合。
5、特别提醒:进藏火车票2种方式,报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,我社不受理事后因进藏火车车次、铺位产生的投诉。   
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第二天(6月14日):蚌埠——西宁    沿途打牌看祖国大好河山   全天不含餐

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蚌埠00:40上车出发
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。

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第三天(6月15日): 西宁——拉萨    列车上欣赏青藏高原风光          住:拉萨     餐:不含

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欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木】、【昆仑山口】、【沱沱河】、【唐古拉山】、【那曲】、【当雄】,抵达日光城—【拉萨】(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。
晚上抵达拉萨,此日列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。18:30抵达日光城—拉萨(海拔3658米),乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。。晚饭后(此时对于拉萨来说,天气尚早。)可上街欣赏与内地不同的藏文化。
温馨提示:
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3.西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。     
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第4天(6月16日):拉萨—鲁朗林海风景区—林芝(车程及观光约8小时)    含:早中晚餐    住宿:林芝         

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早餐后乘车从拉萨市出发前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的AAAA级风景区【鲁朗林海】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(停留拍摄时间30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放。晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。
温馨提示:
1.今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。
2.当日含全餐,大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。
3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。5、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,自备零钱噢。
八一镇      
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第5天(6月17日):林芝—南伊沟风景区或措木及日—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝    含: 早中晚餐    住宿:林芝八一镇
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早餐后,后参观【措木及日风景区AAAA】(已含景区内电瓶车,游览约1.5小时)。
措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠(含车程约2小时)。
前往世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区(已含景区内区间车及景区内自助餐费,含车程约2.5小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。
前往【苯日神山风景区】(车游)(原名尼洋河风光带),车行不久便到了尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。沿着尼洋河到了和雅鲁藏布的交汇处,清澈的尼洋河流入浑浊的雅鲁藏布形成了一条双色的绸带。        ( ]) \) H' R! O* G) x. |
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第6天(6月18日):林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨(柏油路400公里,车程及观光约8-10小时)  含:早中晚餐    住宿:拉萨

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早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5013.25米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。
温馨提示:
1.此日车程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。         
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第7天(6月19日): 拉萨市内游览:布达拉宫--大昭寺--八角街    含:早中晚餐     住宿:拉萨
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早餐后乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。
午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
温馨提示:
布宫参观的规定及注意事项:
因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:
1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;
2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。      
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第8天(6月20日):拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨 (柏油路单程130公里,往返车程及观光6-7小时)   含:早中晚餐    住宿:拉萨
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早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨。
温馨提示:
1.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。
2.车程提示:全程 360 公里,柏油路,行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时,海拔 4850米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。        

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第9天(6月21日): 拉萨―纳木措湖-拉萨(往返500公里/二级沥青路面)      含: 早中餐    住:拉萨
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早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(说明:赠送项目,如遇天气原因无法游览纳木措景点,改为自由活动,不退任何费用),藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
【友情提示】:纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。         
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第10天(6月22日): 拉萨—飞机—合肥——庐江      含: 早餐     
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早餐后根据当地旅行社通知时间集合送机。乘飞机返回合肥。(参考航班:拉萨-合肥 西部航空PN6393 9:30-13:00),13:30专车接回庐江,结束此次难忘西藏之行!

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【行程提示】
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
2、拉萨为特殊航段机票,机票一经出票无法签转、更改、退票;
3、返程飞机,拉萨送机服务是送到机场民航大巴站,游客乘民航大巴前往机场,自行办理登机手续;
4、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班,请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票或火车票,无任何责任)。
     
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【进藏注意事项】
身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。
摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。
尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

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【注意事项】
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当
服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出
去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
8、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米
10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感
冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
11、进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

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【温馨提示】
   为了确保旅游顺利出行,有下列情况禁止参加旅游:
   A.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
   B.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
   C.脑血管疾病患者,如脑血栓、脑出血、脑肿瘤等病人
   D.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
   E.精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
   F.严重贫血病患者,如血红蛋白水平在50克/升以下的病人;
   G.大中型手术的恢复期患者
   H.身体极度虚弱者。
    请各位游客配合,如有属于以上情况仍报名参加游览,其产生的一切后果敬请自负,因此产生的相关损失也将由游客承担,并且在旅游前或旅游途中发现游客有以上情况,本旅行社有强制终止合同的权力,由此产生的所有损失游客自行承担!
    根据国家相关法律法规,若因不可抗力因素而造成对行程的影响,旅行社将协助游客进行解决,但不承担相应损失,若因此而增加的费用,敬请游客自行承担。或旅行社有权调整产品中的景点先后次序及游览时间。
    建议您保持良好的出游心态,互相理解,互相尊重,凡事友好协商。在旅游过程中游客所参加的旅游活动应选择自己能控制风险的旅游项目,并对自己安全负责。
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此补充协议作为合同附件:
西藏旅游健康承诺函
                  旅行社:
  本人       出生于     年   月   日。今自愿参加             旅行社组织的     年     月   日至     年     月   日               旅游活动。
  因旅游途中需乘坐火车或汽车,路途较远且行程时间较长,西藏海拔高行程辛苦、旅行社已经告知我本人:有严重高血压、心脏病、哮喘患者以及其他重感冒或高原有严重反应的客人不宜进藏。确保身体可以,本人签字,本人年龄较大,因此现郑重承诺:本人途中若出现自身疾病导致的身体不适或意外,与         
旅行社及地接旅行社无关,所产生一切费用(包括医疗费及交通费等)由游客本人自行担负并承担一切责任。旅行社已经建议本人购买人身意外险。本人已完全了解和理解了旅行社接待人员告知的注意事项,并根据高龄人群的相关要求,承诺如下:
1、本人了解自己的身体情况,适合参加此旅游团,本人能够完成旅游团全部行程并能按期返回;
2、如本人未按旅行社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此而产生的全部责任及发生的全部费用,并承担给旅行社造成损失的赔偿责任;
3、在旅游过程中,本人放弃禁止高龄人群参加的相应景点或相应活动权利;若因本人坚持参加所产生的全部后果均由本人承担;
4、在旅游过程中,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要旅行社协助提前返回、就医等情况发生,本人同意承担全部责任及发生的全部费用;
5、本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意,本人同意旅行社任何单一或全部核实义务。
  以上承诺是本人真实意思表示。对本承诺函的各项条款,旅行社工作人员已充分告知本人相关含义,本人已阅读并理解各项条款的意思。若发生纠纷,以本承诺函的承诺为准。

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       特此承诺!
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                                                   承诺人:               
日期:    年    月   日
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祝:旅途愉快!扎西德勒!

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 楼主| 发表于 2019-4-25 21:10:20 | 显示全部楼层
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